6 Tips για να διαχειριστείς το καθημερινό άγχος στην εποχή του covid-19

6 Tips για να διαχειριστείς το καθημερινό άγχος στην εποχή του covid-19

6 Tips για να διαχειριστείς το καθημερινό άγχος στην εποχή του covid-19 Γράφει η Ρανούτσου Γεωργία, Ψυχολόγος συνεργάτης του doctoranytime.gr
Read More
Πώς να ισορροπήσεις ανάμεσα σε δουλειά και οικογένεια

Πώς να ισορροπήσεις ανάμεσα σε δουλειά και οικογένεια

Πώς να ισορροπήσεις ανάμεσα σε δουλειά και οικογένεια Γράφει η Τοπούζογλου Μαρίλη, Ψυχολόγος – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας συνεργάτης του doctoranytime.gr
Read More
Οι τροφές που τονώνουν τη διάθεσή και την παραγωγικότητά σου

Οι τροφές που τονώνουν τη διάθεση και την παραγωγικότητά σου

Γράφει η Κωνσταντίνου Κρήνη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος συνεργάτης του doctoranytime.gr Οι τροφές που τονώνουν τη διάθεση και την παραγωγικότητά …
Read More
Τηλεργασία και παιδιά στο σπίτι-Τips για να τα βγάλεις πέρα

Τηλεργασία και παιδιά στο σπίτι-Τips για να τα βγάλεις πέρα

Τηλεργασία και παιδιά στο σπίτι-Τips για να τα βγάλεις πέρα Τηλεργασία και παιδιά στο σπίτι-Τips για να τα βγάλεις πέρα …
Read More
Εργασία από το σπίτι: Πως θα αυξήσεις την παραγωγικότητά σου

Εργασία από το σπίτι: Πως θα αυξήσεις την παραγωγικότητά σου

Εργασία από το σπίτι: Πως θα αυξήσεις την παραγωγικότητά σου Εργασία από το σπίτι Η εργασία από το σπίτι έχει …
Read More
Σε έπιασε κρίση πανικού στο γραφείο; Να τι πρέπει να κάνεις!

Σε έπιασε κρίση πανικού στο γραφείο; Να τι πρέπει να κάνεις!

Σε έπιασε κρίση πανικού στο γραφείο; Να τι πρέπει να κάνεις! Σε έπιασε κρίση πανικού στο γραφείο; Να τι πρέπει …
Read More
Στρες και παραγωγικότητα

Πώς το στρες επηρεάζει την παραγωγικότητα;

Στρες και παραγωγικότητα Σίγουρα η εποχή της πανδημίας που ζούμε δεν είναι και η ιδανική για να πει κανείς ότι …
Read More
Τι ασκήσεις μπορείς να κάνεις στο σπίτι όταν έχεις καθιστική εργασία

Τι ασκήσεις μπορείς να κάνεις στο σπίτι όταν έχεις καθιστική εργασία

Τι ασκήσεις μπορείς να κάνεις στο σπίτι όταν έχεις καθιστική εργασία Ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να επηρεάσει την υγεία …
Read More
Στρες και εργασία: Πως θα το αντιμετωπίσεις

Στρες στην εργασία: Πως θα το αντιμετωπίσεις

Στρες στην εργασία: Πως θα το αντιμετωπίσεις Σε όλους συμβαίνει κάποιες φορές να αντιμετωπίζουν στρες στην εργασία τους ανά περιόδους …
Read More
7 προτάσεις για υγιεινά σνακ στη δουλειά

7 προτάσεις για υγιεινά σνακ στη δουλειά

7 προτάσεις για υγιεινά σνακ στη δουλειά Η μέρα σου, όπως πάντα είναι απαιτητική. Και το ίδιο συμβαίνει καθ’ όλη …
Read More

Τα νέα μας