Πώς να ισορροπήσεις ανάμεσα σε δουλειά και οικογένεια

Πώς να ισορροπήσεις ανάμεσα σε δουλειά και οικογένεια

Πώς να ισορροπήσεις ανάμεσα σε δουλειά και οικογένεια Γράφει η Τοπούζογλου Μαρίλη, Ψυχολόγος – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας συνεργάτης του doctoranytime.gr Πώς να ισορροπήσεις ανάμεσα σε δουλειά και οικογένεια Η σημερινή εποχή […]

Πώς το στρες επηρεάζει την παραγωγικότητα;

Στρες και παραγωγικότητα

Στρες και παραγωγικότητα Σίγουρα η εποχή της πανδημίας που ζούμε δεν είναι και η ιδανική για να πει κανείς ότι είναι εύκολο κάποιος να απαλλαγεί από το στρες. Σίγουρα η […]

Στρες στην εργασία: Πως θα το αντιμετωπίσεις

Στρες και εργασία: Πως θα το αντιμετωπίσεις

Στρες στην εργασία: Πως θα το αντιμετωπίσεις Σε όλους συμβαίνει κάποιες φορές να αντιμετωπίζουν στρες στην εργασία τους ανά περιόδους και είναι απόλυτα φυσιολογικό. Όταν όμως τo άγχος είναι συνεχές […]

7 προτάσεις για υγιεινά σνακ στη δουλειά

7 προτάσεις για υγιεινά σνακ στη δουλειά

7 προτάσεις για υγιεινά σνακ στη δουλειά Η μέρα σου, όπως πάντα είναι απαιτητική. Και το ίδιο συμβαίνει καθ’ όλη τη διάρκεια της εβδομάδας. Οι απαιτήσεις πολλές και οι ανάγκες […]