Πώς να αξιοποιείς τον χρόνο στις μετακινήσεις σου
Πώς να αξιοποιείς τον χρόνο στις μετακινήσεις και να μετατρέπεις τις ώρες της καθημερινής διαδρομής σε κάτι χρήσιμο και ευχάριστο; Η διαδρομή από και προς την εργασία είναι για πολλούς χρονοβόρα και μονότονη. Ειδικά στις μεγάλες πόλεις, οι ώρες στον δρόμο φαίνονται σαν χαμένος χρόνος. Είτε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς είτε με το αυτοκίνητο, αφιερώνουμε σημαντικό μέρος της ημέρας στις μετακινήσεις. Για παράδειγμα, ο μέσος εργαζόμενος στην Αθήνα αφιερώνει περίπου μία ώρα για να πάει στη δουλειά και άλλη μία για να επιστρέψει. Αυτό μεταφράζεται σε σχεδόν 20 μέρες τον χρόνο μέσα σε λεωφορεία, τρένα ή αυτοκίνητα – και αυτό μόνο για τις μετακινήσεις μας προς τη δουλειά.
Αντί λοιπόν, να αφήνουμε αυτόν τον χρόνο αναξιοποίητο, ας ανακαλύψουμε 10 tips για πιο παραγωγικές και απολαυστικές μετακινήσεις.
1. Διάβασμα βιβλίου
Όσο κοινότυπο κι αν ακούγεται, μπορείς να διαβάσεις λίγες από τις σελίδες του βιβλίου σου μέσα στα ΜΜΜ. Ένα καλό βιβλίο μπορεί να ξεκινήσει τη μέρα σου με έμπνευση ή να σε αποφορτίσει μετά από μια κουραστική μέρα. Φυσικά, κάνει τη διαδρομή πιο γρήγορη, δίνοντάς της μια πιο δημιουργική διάσταση, χωρίς να είσαι μπροστά σε μια οθόνη.
2. Διάβασε άρθρα και τα νέα της ημέρας
Αντί για βιβλίο, μπορείς να ενημερωθείς για άρθρα που σε ενδιαφέρουν, ειδήσεις ή άλλα θέματα. Στο Women Do Business θα βρεις άρθρα, νέα και συμβουλές για την καριέρα σου και την προσωπική σου ανάπτυξη. Είναι ένας καλός τρόπος για να είσαι πάντα ενήμερη για όλα όσα συμβαίνουν αλλά και για να εξελίξεις τα skills σου.
3. Άκου ένα podcast
Για όσους δεν είναι του διαβάσματος υπάρχει η εναλλακτική του podcast. Είτε ενδιαφέρεσαι να μάθεις κάτι νέο, να ενημερωθείς για τα τρέχοντα γεγονότα ή απλά να χαλαρώσεις, υπάρχει ένα podcast για σένα. Ακούγοντάς το, μπορείς να αποκτήσεις νέες δεξιότητες, να εμπνευστείς και να κάνεις τον χρόνο να περνάει πιο γρήγορα. Είναι επίσης, ιδανικό για όσους χρησιμοποιούν το αυτοκίνητο.
4. Δες ένα επεισόδιο ή μια ταινία
Με μια ρουτίνα τόσο έντονη και γρήγορη πολλές φορές όταν βάζουμε να παρακολουθήσουμε κάτι το βράδυ αμέσως κοιμόμαστε. Θες να μη χάσεις τις εξελίξεις της αγαπημένης σου σειράς; Θες να δεις την ταινία που έχει κάνει όλους να τη συζητάνε; Οι μετακινήσεις είναι η τέλεια ευκαιρία να παρακολουθήσεις τις αγαπημένες σου σειρές ή μια ταινία που περίμενες. Είναι ένας τρόπος να χαλαρώσεις, να ξεχαστείς λίγο και να περάσει ο χρόνος πιο γρήγορα. Ειδικά αν δεν έχεις ελεύθερο χρόνο στο σπίτι, ακόμα και 20 λεπτά είναι αρκετά για να απολαύσεις ένα σύντομο επεισόδιο.
5. Επικοινώνησε με τους δικούς σου
Κατά τη διάρκεια της διαδρομής είναι η ιδανική στιγμή να απαντήσεις στα αδιάβαστα μηνύματα που σε περιμένουν στα social media – εκτός κι αν θες να παραμείνουν αδιάβαστα. Είναι ευκαιρία να κρατήσεις επαφή με την οικογένεια και τους φίλους σου. Έτσι δε χρειάζεται να αφιερώσεις επιπλέον χρόνο αργότερα, όταν μπορεί να είσαι κουρασμένος ή απασχολημένος. Ταυτόχρονα, μένεις ενημερωμένος για τα νέα των αγαπημένων σου και διατηρείς τις σχέσεις σου ζωντανές.
6. Εκμάθηση ξένης γλώσσας
Η διαδρομή με τα μέσα μαζικής μεταφοράς είναι μια καλή ευκαιρία για εξάσκηση ξένων γλωσσών. Μπορείς να ακούσεις podcasts, να παρακολουθήσεις βίντεο, ή ακόμα και να διαβάσεις άρθρα στη γλώσσα που μαθαίνεις. Έτσι, αξιοποιείς τον χρόνο σου παραγωγικά. Βελτιώνοντας το λεξιλόγιο και την προφορά σου χωρίς να χρειάζεται να βρεις επιπλέον χρόνο μέσα στη μέρα. Αν θες να έρθεις σε επαφή με μια νέα γλώσσα τότε υπάρχουν εφαρμογές που είναι ιδανικές για χρήση στα μέσα μεταφοράς. Λίγα λεπτά την ημέρα κάνουν τη διαφορά και η διαδρομή γίνεται πιο ενδιαφέρουσα.
7. Ξεκίνησε κάτι δημιουργικό, όπως το κέντημα ή το πλέξιμο
Όσο περίεργο κι αν σου φαίνεται το κέντημα ή το πλέξιμο μικρών πραγμάτων μπορεί να δώσουν μια παραγωγική νότα όχι μόνο στην διαδρομή σου αλλά και στην καθημερινότητά σου. Μπορείς να προμηθευτείς ένα μικρό κιτ που να χωράει στην τσάντα σου.
8. Άκου την αγαπημένη σου μουσική
Αυτό που κάνουν οι περισσότεροι είναι να ακούν μουσική. Προσοχή όμως! Φοράμε ακουστικά και σεβόμαστε τον κόσμο γύρω μας. Είναι ιδανική στιγμή να οργανώσεις τις λίστες σου, να ανακαλύψεις νέα τραγούδια και να ακούσεις μουσικές που ταιριάζουν με τη διάθεσή σου.
9. Παρατήρησε τον κόσμο γύρω σου
Υπάρχουν μέρες που δε θέλουμε να κάνουμε τίποτα. Υπάρχουν και μέρες που χανόμαστε στις σκέψεις μας και στο άγχος της καθημερινότητας. Τι καλύτερο από το να παρατηρείς τα κτήρια, τον κόσμο και τη διαδρομή. Μπορεί να βρεις κάτι που να θες να φωτογραφίσεις. Ίσως να βρεθείς παρατηρητής κάποιας όμορφης στιγμής. Να ανακαλύψεις πινακίδες και λεπτομέρειες που σου είχαν ξεφύγει από την καθημερινή σου διαδρομή.
10. Οργάνωσε την ημέρα σου
Αν προτιμάς κάτι πιο πρακτικό, μπορείς να οργανώσεις τα to-do της ημέρας σου σε χαρτί ή στο κινητό σου. Θα βάλεις σε τάξη όσα θέλεις να κάνεις, αξιοποιώντας τον χρόνο της διαδρομής.
Η καθημερινή διαδρομή δε χρειάζεται να είναι απλώς ένα χρονοβόρο κομμάτι της ρουτίνας μας. Με λίγη δημιουργικότητα, μπορούμε να μετατρέψουμε αυτές τις ώρες σε ευκαιρίες μάθησης, χαλάρωσης ή σύνδεσης με ό,τι μας γεμίζει. Δοκίμασε τα tips αυτά και δες πώς οι μετακινήσεις σου μπορούν να γίνουν πιο απολαυστικές και παραγωγικές. Γιατί, στο τέλος της ημέρας, κάθε λεπτό μετράει!
